當健康科普遇上地鐵空間，嚴肅知識秒變解壓神器，值此2025年全民健康素養宣傳月之際，6月20日，北京市衛生健康委、北京市交通委、京港地鐵共同主辦，并在北京市疾病預防控制中心技術支持下，創新打造了“M地鐵·健康主題活動—地鐵健康提‘素’局”。
該活動在京港地鐵14號線朝陽公園站正式啟動?；顒咏承莫毦撸ㄟ^精心打造主題車站，推出特色健康主題專列，并開展豐富多元的線上線下互動，為乘客營造了一個沉浸式的健康知識傳播空間。在這里，地鐵化身為“移動科普驛站”，引導市民選擇綠色出行的同時，主動關注身心健康，助力健康生活習慣的養成。
北京市衛生健康委員會二級巡視員鄭晉普，北京市交通委員會、北京市疾病預防控制中心、京港地鐵、北京大學第一醫院、北京小湯山醫院等有關負責同志及專家共同啟動主題活動。
01主題車站巧變健康充電站 為出行添新意
地鐵通道化身健康生活指南、垃圾桶變身“情緒回收箱”……6月20日至7月20日期間，京港地鐵14號線朝陽公園站將成為一座集知識性、趣味性、互動性于一身的健康主題車站。
圍繞健康飲食、科學運動、改善睡眠三大主題，車站空間被巧妙利用，設施、墻體、柱身紛紛化身健康知識的“宣傳員”，讓乘客在日常出行中就能輕松獲取健康資訊，了解到實用的健康生活方式及健康體重管理小技巧。
走進車站，站廳通道墻上一句句流行的“生活梗”讓人忍俊不禁，“做一個油鹽不進，情緒穩定的成年人”“拒絕吃餅，控碳中”……這些看似風趣的文案背后，蘊含著實用的生活技巧；“除了能吃 更要‘慧’吃”展示每日健康食物種類和比例，讓大家更加科學的進行健康體重管理；“1公里步行，3公里騎行，5公里公共交通”綠色出行方式，引導大家共享綠色生活；自動售貨機旁“打工人都懂的上火瞬間”配上男女不同標準的飲水提示，讓科普信息瞬間有了畫面感。
此外，還能偶遇變身“情緒回收箱”的垃圾桶，鼓勵乘客在丟棄垃圾的同時，也嘗試拋下煩惱，放松心情。乘客們紛紛點贊，這座主題車站里融入了許多健康生活理念，讓出行變得既有趣又有益。
02 主題專列上線 通勤路上趣享健康生活小技巧
除主題車站外，健康主題專列也正式亮相。
走進京港地鐵14號線的這列主題列車，“你是哪種地鐵健康玩家”“職場人的頸椎救贖”等特色設計映入眼簾。本次主題列車共六節車廂，別出心裁地將提升睡眠質量、適度增加身體活動等健康理念融入地鐵出行場景，呼吁乘客在乘車的碎片化時間里關注日常行為習慣，引發對健康生活方式的思考與共鳴。
該活動在京港地鐵14號線朝陽公園站正式啟動?；顒咏承莫毦撸ㄟ^精心打造主題車站，推出特色健康主題專列，并開展豐富多元的線上線下互動，為乘客營造了一個沉浸式的健康知識傳播空間。在這里，地鐵化身為“移動科普驛站”，引導市民選擇綠色出行的同時，主動關注身心健康，助力健康生活習慣的養成。
北京市衛生健康委員會二級巡視員鄭晉普，北京市交通委員會、北京市疾病預防控制中心、京港地鐵、北京大學第一醫院、北京小湯山醫院等有關負責同志及專家共同啟動主題活動。
01主題車站巧變健康充電站 為出行添新意
地鐵通道化身健康生活指南、垃圾桶變身“情緒回收箱”……6月20日至7月20日期間，京港地鐵14號線朝陽公園站將成為一座集知識性、趣味性、互動性于一身的健康主題車站。
圍繞健康飲食、科學運動、改善睡眠三大主題，車站空間被巧妙利用，設施、墻體、柱身紛紛化身健康知識的“宣傳員”，讓乘客在日常出行中就能輕松獲取健康資訊，了解到實用的健康生活方式及健康體重管理小技巧。
走進車站，站廳通道墻上一句句流行的“生活梗”讓人忍俊不禁，“做一個油鹽不進，情緒穩定的成年人”“拒絕吃餅，控碳中”……這些看似風趣的文案背后，蘊含著實用的生活技巧；“除了能吃 更要‘慧’吃”展示每日健康食物種類和比例，讓大家更加科學的進行健康體重管理；“1公里步行，3公里騎行，5公里公共交通”綠色出行方式，引導大家共享綠色生活；自動售貨機旁“打工人都懂的上火瞬間”配上男女不同標準的飲水提示，讓科普信息瞬間有了畫面感。
此外，還能偶遇變身“情緒回收箱”的垃圾桶，鼓勵乘客在丟棄垃圾的同時，也嘗試拋下煩惱，放松心情。乘客們紛紛點贊，這座主題車站里融入了許多健康生活理念，讓出行變得既有趣又有益。
02 主題專列上線 通勤路上趣享健康生活小技巧
除主題車站外，健康主題專列也正式亮相。
走進京港地鐵14號線的這列主題列車，“你是哪種地鐵健康玩家”“職場人的頸椎救贖”等特色設計映入眼簾。本次主題列車共六節車廂，別出心裁地將提升睡眠質量、適度增加身體活動等健康理念融入地鐵出行場景，呼吁乘客在乘車的碎片化時間里關注日常行為習慣，引發對健康生活方式的思考與共鳴。
03 線上線下互動 為健康提“素”
活動期間，京港地鐵于6月20日，在地鐵14號線朝陽公園站開展趣味打卡活動，乘客可以通過轉動“BMI指數大轉盤”了解自己的體重指數是否標準；還可以在“打工人躺贏局”獲得科學提升睡眠質量的實用建議；在互動區解鎖利用地鐵出行碎片化時間鍛煉的妙招，讓大家在匆忙的行程中也能動起來，利用點滴時間成就更健康的自己。
此外，為讓更多公眾、網友參與到活動中來，享受健康與快樂，京港地鐵還在官方微博、微信平臺開展健康知識有獎問答，參與者有機會贏取精美紀念品，活動吸引了眾多乘客踴躍參與，紛紛在主題車站和列車中拍照留念，分享獨特的健康出行體驗。
延伸閱讀
京港地鐵相關負責人表示，全民健康已經成為時代重要課題，作為地鐵運營企業，京港地鐵在為乘客提供安全、優質出行服務的同時，充分利用地鐵這一公共出行平臺，倡導綠色、健康生活方式。此次，M地鐵·健康主題活動通過健康主題車站、專列以及線上線下互動等方式，將健康科普知識融入日常出行場景，向廣大乘客傳遞科學健康理念，引導大家選擇綠色出行的同時，關注身心健康。未來，將積極發揮地鐵公共空間優勢，讓地鐵在承載出行功能的同時，也成為連接健康生活的橋梁。
北京市交通委宣傳處相關負責同志表示，地鐵出行是城市生活的重要場景，此次在地鐵開展健康主題活動，將健康知識與地鐵空間緊密結合，在普及健康生活理念、助力提升全民健康素養的同時，可以進一步優化公共交通服務品質，豐富乘客出行體驗。未來，將通過更加優質的公共交通服務及有益的活動，為市民綠色出行創造更多的便利，共同營造健康、綠色的出行環境。
北京市疾控中心健康教育所相關負責同志表示，每年的6月份是國家衛生健康委推出的全民健康素養宣傳月。今年宣傳月重點包括：兒童青少年健康、健康體重管理、心理健康、食品營養、職業健康等。其中，健康體重管理是促進合理膳食、科學運動、心理健康等多類健康生活方式養成的關鍵。為此，在北京市衛生健康委的指導下，市疾控中心組織營養、運動領域等的健康科普專家，助力京港地鐵在全民健康素養宣傳月活動期間推出地鐵提“素”局M地鐵·健康主題活動，以地鐵站、車廂等為場景全方位植入健康體重管理的健康知識與技能，讓市民在綠色出行的場景互動中進一步提升健康素養水平，建立正確的健康生活方式。
